নবজাতকের স্নান করানো নতুন পিতামাতার জন্য একটি বিশেষ অভিজ্ঞতা হতে পারে। তবে প্রথম দিকে কিছুটা দ্বিধা ও ভয় থাকা স্বাভাবিক। এই নির্দেশিকা আপনাকে ধাপে ধাপে সহায়তা করবে, যাতে আপনার শিশুর…
ইনস্টাগ্রাম ২০২৫: বাংলাদেশের ব্যবহারকারীদের জন্য নতুন কি?
ইনস্টাগ্রাম ২০২৫ সালে অনেক নতুন ফিচার নিয়ে আসতে পারে, যা বাংলাদেশের ব্যবহারকারীদের জন্য এই সোশ্যাল মিডিয়া প্ল্যাটফর্মকে আরও আকর্ষণীয় এবং ইন্টারেক্টিভ করে তুলবে। এখানে আমরা দেখে নেব কিছু গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন:…
২০২৫ সালের ফেসবুক: এআই, AR এবং ভিডিও কনটেন্টের বিপ্লব
মেটা (ফেসবুক) ২০২৫ সাল আসন্ন, এবং এটি বাংলাদেশের ফেসবুক ব্যবহারকারীদের জন্য সোশ্যাল মিডিয়া মার্কেটিং-এর নতুন অধ্যায় নিয়ে আসবে। নতুন বছরে ফেসবুক ব্যবহারকারীদের অভিজ্ঞতা আরও সহজ এবং আকর্ষণীয় করতে বিশেষজ্ঞরা তাদের…
২০২৪ সালের সেরা স্মার্টফোন: আপনার কাছে কোনটি?
২০২৪ সাল ছিল স্মার্টফোনের দুনিয়ায় উদ্ভাবনের বছর। বিভিন্ন ব্র্যান্ড অত্যাধুনিক প্রযুক্তি এবং আকর্ষণীয় ফিচারের সঙ্গে নতুন নতুন মডেল নিয়ে এসেছে। এখানে আমরা বছরের সেরা কিছু স্মার্টফোনের কথা বলব, যা এখনো…
২০২৪ সালে বাংলাদেশের জন্য সেরা ল্যাপটপ: এক নজরে
২০২৪ সাল প্রায় শেষের পথে। এই বছরে ল্যাপটপ বাজারে অসাধারণ কিছু নতুন মডেল এসেছে, যা পারফরম্যান্স, দামের মান, এবং নির্ভরযোগ্যতার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রেখেছে। বাংলাদেশের জন্য উপযুক্ত ল্যাপটপের তালিকা তৈরি…
২০২৪ সালে বাংলাদেশের জন্য সেরা ভিপিএন পরিষেবা:পর্যালোচনা
২০২৪ সালে ইন্টারনেট নিরাপত্তা এবং প্রাইভেসি ছিল অন্যতম প্রধান উদ্বেগ। সেই কারণে, ভিপিএন (VPN) পরিষেবা ব্যবহারকারীদের মধ্যে অত্যন্ত জনপ্রিয় ছিল। ২০২৪, বাংলাদেশের ইন্টারনেট ব্যবহারকারীদের জন্য সেরা ভিপিএন পরিষেবাগুলোর একটি তালিকা…
“লবণ এবং সোডিয়াম: স্বাস্থ্যসম্মত গ্রহণের পরিমাণ ও প্রভাব”
লবণ এবং সোডিয়াম লবণ, যা সোডিয়াম ক্লোরাইড নামে পরিচিত, প্রায় ৪০% সোডিয়াম এবং ৬০% ক্লোরাইড নিয়ে গঠিত। এটি সাধারণত খাবারের স্বাদ বাড়ানোর জন্য ব্যবহৃত হয় এবং একটি বন্ধনকারী ও স্থিতিশীলকারী…
বাংলাদেশিদের জন্য স্বাস্থ্যকর ও ঝলমলে চুলের জন্য সেরা ১০টি খাবার
চুলের স্বাস্থ্য শুধুমাত্র বাহ্যিক যত্নের মাধ্যমে নয়, ভিতর থেকে ভালো পুষ্টি গ্রহণ করেও অর্জন করা সম্ভব। আপনি কী খাচ্ছেন, তা চুলের শক্তি, উজ্জ্বলতা এবং বৃদ্ধি জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। নিচে এমন…
বাংলাদেশিদের জন্য স্বাস্থ্যকর মেনু এবং কেনাকাটার সহজ কৌশল
আপনার প্রতিদিনের খাবার যদি স্বাস্থ্যকর, পুষ্টিকর এবং মজাদার হয়, তাহলে জীবনযাত্রা হবে আরও সুন্দর। আসুন জেনে নিই কীভাবে সহজ কিছু অভ্যাস দিয়ে আপনি নিজের খাবার এবং কেনাকাটার ধরনকে বদলে ফেলতে…
বাদাম: হৃদযন্ত্রের জন্য সুপারফুড
আপনার খাদ্য তালিকায় নিয়মিত বাদাম যোগ করলে হৃদরোগ প্রতিরোধ সম্ভব। বাদামে থাকা পুষ্টি উপাদান যেমন অসম্পৃক্ত চর্বি, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, এবং ফাইবার, হৃদয়ের কার্যক্ষমতা উন্নত করে। তবে অতিরিক্ত খেলে ক্যালোরি…